Pinakamahusay na Kalusugan ng Kalusugan, Kalusugan, at Mga Template ng Pandyeta at Printable ng Microsoft

Kumuha ng iyong sarili na nagsimula sa tagumpay sa mga layuning pangkalusugan at kalakasan, maging para sa iyong personal o negosyo na kampanya sa kalusugan.

I-click ang mga slide na ito para sa mga libreng tool upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin. Mula sa mga tagasubaybay ng pagkain upang mag-ehersisyo ang mga log, gamitin ang mga tool na ito upang magbigay ng istraktura at suporta.

Gayundin, tandaan na lumipat ang Microsoft mula sa kanyang online download site para sa mga template. Ang sumusunod ay gagabay sa iyo kung paano makahanap ng mga template na ito kung magagamit ang mga ito para sa iyong bersyon ng Microsoft Office.

01 ng 10

Template sa Pamilya ng Buwanang Pamilya o Napi-print para sa Microsoft Excel

Template Pampamilyang Plano ng Buwanang Pamilya para sa Microsoft Excel. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Ang paggamit ng Buwanang Pamilya Meal Planner Template o Napi-print para sa Microsoft Excel ay maaaring i-save ka ng oras, pera, at calories.

Ang spreadsheet ay bumubuo kahit isang listahan ng shopping batay sa iyong mga pagkain. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang laro plano, ikaw ay mas malamang na gumawa ng positibong mga pagpipilian sa kalusugan.

I-download ang template na ito sa pamamagitan ng pagbubukas ng Excel, pagkatapos ay piliin ang File - Bago. Malapit sa tuktok ng screen, maghanap para sa template na ito sa pamamagitan ng keyboard.

02 ng 10

Talaan ng Pagkain Planner at Template ng Journal ng Pagkain at Napi-print para sa Microsoft Excel

Meal Log at Planner Template na may Chart para sa Microsoft Excel. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Paggawa ng mga pagbabago sa pagkain? Ang Meal Planner Log at Template ng Pagkain Journal o Napi-print para sa Microsoft Excel ay isang dynamic na paraan upang panatilihing matapat ang iyong sarili. Ipasok lamang ang data at ang mga chart ay awtomatikong i-update.

Ang rekord na ito ay maaari ring maging isang mahusay na paraan upang makipag-usap sa mga propesyonal sa kalusugan, na marami sa kanila ay malamang na nagtataguyod ng pagsunod sa detalyadong talaan ng iyong pagkain. Mapagmamalaki sila sa iyo.

Mula sa loob ng Excel, piliin ang File - Bagong - paghahanap ayon sa keyword.

03 ng 10

Walk-a-thon Pledge at Badge Templates para sa Microsoft Word

Walk-a-Thon Fundraiser Template para sa Microsoft Word. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Ang pagiging aktibo para sa isang mabuting dahilan ay madaling ayusin at ipatupad ang Walk-a-thon Pledge at Badge Template para sa Microsoft Word.

Ang napapasadyang distansya na nakalista sa template ng badge ay isang masaya na paraan upang i-cross off ang distansya habang nagpapatuloy ka.

Sa loob ng Salita, piliin ang File - Bagong - paghahanap ayon sa keyword.

04 ng 10

Template ng Timbang ng Tracker ng Grupo o Napi-print para sa Microsoft Excel

Template ng Timbang ng Tracker ng Grupo para sa Microsoft Excel. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Ang iyong opisina, organisasyon, o pamilya ay maaaring magkasama sa mga layunin ng kalusugan ng magkasama.

Panatilihin ang mga nakagaganyak na sukatan sa Template ng Timbang ng Tracker ng Grupo o Napi-print para sa Microsoft Excel.

Mula sa loob ng Excel, piliin ang File - Bago, pagkatapos ay maghanap ng template.

05 ng 10

Template ng Flyer ng Kalusugan at Wellness Newsletter o Napi-print para sa Microsoft Word

Template ng Health and Wellness Newsletter para sa Microsoft Word. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Kung gusto mong ipagdiwang ang iyong mga bagong layunin o anyayahan ang iba na sumali, makuha ang mensaheng kasama sa Health and Wellness Newsletter Flyer Template na ito o Napi-print para sa Microsoft Word.

Maging malikhain. Napapasadya ang mga elemento ng template na ito. Kahit na panatilihin mo lang ang layout at lumipat ng mga kulay at mga imahe makikita mo ang iyong sarili nang maaga sa pagdisenyo ng isang mahusay na flyer.

Sa Word, piliin ang File - Bago, pagkatapos ay maghanap para sa template na ito.

06 ng 10

Running Fitness Log Template o Napi-print para sa Microsoft Excel

Running Log Tracker Template para sa Microsoft Excel. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Gamitin ang Running Fitness Log Template o Napi-print para sa Microsoft Excel upang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na distansya at higit pa.

Kung ipinasok mo ang data, awtomatikong i-update ang chart. Ito ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mag-udyok sa iyong sarili, sa pamamagitan ng pagsubaybay kung magkano ang trabaho na iyong ilagay sa iyong pagpapatakbo ng pagsasanay.

Buksan ang Salita, pagkatapos ay piliin ang File - Bago, upang maghanap ayon sa keyword.

07 ng 10

Makukulay Diet at Exercise Journal na may mga Template ng Graph para sa Microsoft Excel

Diet at Exercise Journal Template para sa Microsoft Excel. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Ang Makukulay na Diyeta at Exercise Journal na may Mga Graph ng Template o Napi-print para sa Microsoft Excel ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang lahat ng iyong kaalaman sa kalusugan sa isang lugar.

Kung hindi mo pa ginamit ang isang spreadsheet bago, ang paggamit ng template na ito ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makakuha ng mga bagong kasanayan. Punan mo lamang ang iyong impormasyon at subaybayan ang iyong pagkain at mga gawain.

Mula sa loob ng Excel, piliin ang File - Bagong - paghahanap ayon sa keyword.

08 ng 10

Pang-araw-araw na Lohika ng Pagsasanay sa Pag-log Template o Napi-print para sa Microsoft Word

Template ng Pagsasanay sa Lakas ng Lakas para sa Microsoft Word. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Ang iyong fitness rehimen ay maaaring magsama ng ilang mga aktibidad kabilang ang pagsasanay ng paglaban.

Ang Template Lohang Pagsasanay sa Lakas ng Lakas na ito o Napi-print para sa Microsoft Word ay isang magandang tool para makita ang iyong pag-unlad sa kategoryang ito.

Buksan ang Salita, pagkatapos ay piliin ang File - Bago, upang maghanap ayon sa keyword.

09 ng 10

Template ng Iskedyul ng Calorie Amortization o Napi-print para sa Microsoft Excel

Calorie Amoritization Schedule Template para sa Microsoft Excel. (c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Hindi ka na gumamit ng Template ng Calorie Amortization Schedule o Napi-print para sa Microsoft Excel (o kahit na naririnig ng isa)?

Ito ay para sa tunay na fitness nerd. Ang template na ito ay nagbabalik ng isang pagtatantya ng kung gaano karaming mga calories ang kakailanganin mong maabot ang iyong layunin sa timbang.

Mula sa loob ng Excel, piliin ang File - Bago, pagkatapos ay maghanap sa pamamagitan ng keyword.

10 ng 10

Template Pyramid Presentation ng Pagkain o Napi-print para sa Microsoft PowerPoint

(c) Screenshot ng Cindy Grigg, Courtesy ng Microsoft

Ang Template ng Pagkain Pyramic Presentation na ito o Napi-print para sa Microsoft PowerPoint ay isa pang paraan upang magbahagi ng mga kampanya sa fitness at kaayusan o mga layunin.

Ang link sa itaas ay magpapakita rin sa iyo ng Food Pyramid presentations para sa PowerPoint, kabilang ang isa para sa Mouse Mischief, isang kasangkapan sa edukasyon na pang-edukasyon mula sa Microsoft.

Maaaring interesado ka rin sa:

Handa ka para sa mas maraming mga rekomendasyon sa template? Bisitahin ang aming pangunahing site ng Templates Software Templates.