01 ng 04
Walang Pinakamahusay. May Iyong Pinakamagandang Para sa Iyo.
Maaari nilang pangalanan ang release ng Android pagkatapos ng kendi at mga pagkain sa meryenda , ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo magagamit ang iyong Android phone upang masubaybayan kung ano ang iyong kinakain at tulong sa iyong plano sa pagkain. Mayroong maraming mga Android apps na dinisenyo sa paligid ng ideya ng pagbaba ng timbang at pagsubaybay sa pagkain, at ang mga pagpipilian ay napakalaki. Orihinal na, pinili ko ang isang bayad na app, isang libreng app, at isang freemium app. (Ang Freemium apps ay libre upang gamitin ngunit i-unlock ang higit pang mga tampok kung magbabayad ka para sa mga ito.) Gayunpaman, SparkPeople ay libre ngayon, kaya lahat ng bagay sa listahang ito ay libre upang subukan. Hindi ko mahanap ang isang bayad na dieting app na kasalukuyang pinapayo ko.
Walang Pinakamahusay. May Iyong Pinakamagandang Para sa Iyo.
Ang listahang ito ay hindi sa pagkakasunud-sunod ng "kahusayan," dahil ang pagkain ay isang indibidwal na bagay, at hindi ako naniniwala mayroong isang app na magiging ang pinakamahusay na app para sa lahat. Sa halip, gusto kong bigyan ka ng ilang mahusay na pagpipilian at tingnan ang mga pag-andar at tampok na magagamit sa apps na ito. Kailangan mo ba ng kaunting pampatibay-loob? Nakikita mo ba ang eksaktong calorie na nakakahiya? Gusto mo ba ng pagsasama sa iyong smart scale o iyong tracker sa aktibidad? Mayroong isang app para sa na. Kaysa sa paghahanap ng iyong sarili paralisado sa pamamagitan ng lahat ng mga pagpipilian (at sa gayon paglagay ng iyong pagkain), subukan upang isipin ang minimum na pamantayan na kailangan mo at kasiyahan sa halip na sinusubukan upang mahanap ang perpektong app.
Isa pang bagay. Hindi ako pumili ng apps upang suportahan ang isang partikular na plano sa pagkain, tulad ng Mga Tagatimbang ng Timbang, Adkins, o South Beach. Sa halip ito ang mga pangkalahatang calorie at dieting na apps na sinadya upang suportahan ang isang mas malawak na iba't ibang mga gumagamit.
Hindi ako medikal na propesyonal, at dapat kang kumonsulta sa isa bago ka magsimula ng pagkain.
Sa isang Android tablet sa halip ng isang telepono? Huwag mag-alala. Ang mga app na ito ay dapat gumana nang pareho, at dapat sabihin sa iyo ng Google Play store kung hindi. Sa pagsasalita kung saan, kung gumagamit ka ng isang Kindle Fire, marami sa mga app na ito ay magagamit mula sa Amazon. Kung hindi sila, maaari mo pa ring i-install ang mga ito .
02 ng 04
Noom Fitness Coach
Ang Noom ay may isang suite ng mga app para sa parehong Android at iPhone. Sa panig ng Android, ang Noom Weight Loss ay pinagsasama ang Noom Walk at Noom Cardio upang bigyan ka ng calorie / weight tracking kasama ang pagsubaybay at paghimok ng aktibidad. Ang kanilang pagbaba ng timbang app ay isang freemium app, ibig sabihin ay libre upang i-download ang pangunahing app, ngunit para sa isang buwanang pagbili ng in-app na subscription, maaari mong i-unlock ang higit pang mga tampok at mas personalization. Sa halip na tumalon sa mga paa muna, ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang magpasiya kung ang dagdag na mga tampok ay isang tulong. Sinabi ni Noom na ang mga pro subscriber ay nawalan ng timbang nang dalawang beses nang mas mabilis, ngunit pinaghihinalaan ko iyan ay isang bit ng bias sa pagpili sa pag-play.
Noom ay nabubuhay sa mobile at hindi isang komunidad ng website na may isang mobile na bersyon, pati na ang ilan sa mga apps na aming galugarin. Iyon ay mahusay na balita para sa pagsubaybay ng calorie, ngunit marahil ay hindi kasing ganda para sa mga forum at panlipunan suporta kung saan maaari mong i-type sa isang mas maraming teksto. Noom ay binuo upang gumana nang maayos para sa mga gumagamit ng telepono mula sa simula, at ang interface ay napakadaling gamitin. Ang system ay gumagamit ng mga notification ng Android upang ipaalala sa iyo upang subaybayan ang mga pagkain at mag-ehersisyo. Naaalala mo kung ano ang iyong karaniwang kumakain at nag-aalok ng mga madaling pumili. Nagbibigay din ito sa iyo ng feedback kung gaano malusog ang iyong mga pagpipilian sa pagkain ay gumagamit ng isang "red, yellow, green" visual na shortcut.
Kung saan ito makakakuha: Google Play
Presyo: Freemium . Libre para sa basic, $ 9.99 na in-app na pagbili para sa "pro" na bersyon.
Mga tampok: Pagsubaybay sa calorie, pagsubaybay sa hakbang (telepono-bilang-panukat ng layo ng nilakad), pagbabahagi ng panlipunan, payo, mga mungkahi sa pag-eehersisyo, manu-manong pagsubaybay sa timbang, mga recipe
Hindi (kasalukuyang) naka-sync sa mga device tulad ng Fitbit, Aria, o Withings
03 ng 04
SparkPeople Android App
SparkPeople pre-dates mga teleponong Android. Nagsimula ito bilang isang website ng suporta, at mayroon pa ring kung saan ang karamihan sa mga gumagamit ay malamang na nais gamitin ito. Ang $ 3.99 app ay malamang na isang mahusay na halaga lamang kung ikaw ay isang umiiral na gumagamit ng SparkPeople at komportable na sa interface ng website. Kung hindi, subukan muna ang website, at pagkatapos ay magpasya kung ang sistema ay mabuti para sa iyo. Mayroong maraming mga pagpipilian sa SparkPeople - marahil ay masyadong maraming, kaya subukang huwag mapuspos at pakiramdam na kailangan mong gamitin ang lahat ng mga ito.
Ang SparkPeople ay sumasayaw sa sarili nitong tracker ng aktibidad na mga clip sa iyong sapatos, ngunit sinusuportahan din nila ang pag-sync sa mga activity tracker ng Fitbit at mga smart na kaliskis ni Aria, kaya kung pagmamay-ari mo ang alinman sa mga bagay na iyon, maaari mong maiwasan ang manu-manong pagpasok ng mga item. Kasama sa app ang isang scanner ng barcode para sa pagsubaybay ng calorie, ngunit ipinapalagay mo na kumain ka ng mga nakete na pagkain at may access sa kahon. Maaari mo pang manu-manong magpasok ng mga item mula sa isang database ng nutrisyon.
Ang SparkPeople ay gumagamit ng parehong social forum at point / badge gamification bilang motivators.
Presyo: Libre
Kung saan ito makakakuha: Google Play
Mga Tampok: Pagsubaybay sa Calorie, pagsubaybay sa timbang, pagsubaybay sa aktibidad, scanner bar code, payo, pagbabahagi ng lipunan, mga badge. Sini-sync ng Fitbit, Aria, at SparkPeople activity tracker.
04 ng 04
MyFitnessPal
Ang MyFitnessPal ay isang libreng (naka-sponsor na ad) app na nag-aalok ng calorie tracking, isang barcode scanner (ipagpapalagay na ang iyong pagkain ay naka-pack na at mayroon kang access sa kahon) at pag-sync sa maraming uri ng mga smart scale, activity tracker, at kahit apps kabilang ang Fitbit, BodyMedia, Aria, Withings, iHealth, Fitbug, Endomondo, at higit pa. Sa katunayan, sa tingin ko ito ang isang app na malamang na i-sync sa iyong fitness gadget.
Ang database ng nutrisyon ay maaaring maging isang mas mabilis kung awtomatiko itong populated habang ikaw ay nag-type, ngunit ito ay nagpapahintulot sa iyo na i-save ang iyong mga paborito para sa mabilis na entry kung ikaw ay may posibilidad (tulad ng karamihan sa amin) upang kumain ng parehong mga bagay para sa maraming mga pagkain. Hinahayaan ka rin nito na madaling makita kung gaano karaming mga calories ang iyong naiwan at kung paano ang iyong mga pagpipilian ay makakaapekto sa iyong pag-unlad. Ang nutrisyon field ay nag-aalok ng parehong raw data at isang pinasimple pie chart view ng iyong nutrisyon paggamit.
Maaari kang magdagdag ng mga kaibigan kung gusto mo ng ilang presyur sa panlipunan upang gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian.
Presyo: Libre (Ad suportado)
Kung saan ito makakakuha : Google Play
Mga Tampok: Pagsubaybay ng calorie, pag-sync ng FitBit