Sa lahat ng mga paraan upang makakuha ng hugis, tumatakbo ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay. Susunod na oras na magtungo ka para sa isang lakad, jogging o run, dalhin ang iyong Android phone na may Run-Tastic na naka-install, at maaari mong subaybayan at i-record ang iyong pag-eehersisiyo. Kung ikaw ay isang beteranong runner o pagpindot lamang sa simento sa unang pagkakataon, ang Run-Tastic app ay isang makapangyarihang, libreng app na available sa Android Market.
Pangkalahatang-ideya ng Mga Tampok
Ang pinaka-kahanga-hanga at kapaki-pakinabang na tampok ng app na Run-Tastic ay ang tampok na pagma-map. Pindutin lamang ang pindutan ng "Start Session" sa pangunahing screen at simulan ang iyong pag-eehersisiyo. Kapag nakumpleto mo ang iyong ehersisyo, ang pagpindot sa tab na "mapa" ay magbibigay sa iyo ng detalyadong mapa ng iyong buong pag-eehersisyo. Hindi mo lamang mai-save ang mapa sa seksyong "Kasaysayan", ngunit maaari ka ring makakuha ng ilang mga kamangha-manghang kamangha-manghang mga katotohanan tungkol sa iyong pag-eehersisyo. Kung nais mong malaman kung gaano kalayo ang iyong nawala, ang iyong average na bilis, o kahit na kung ano ang sakop mo ang altitude, ang Run-Tastic ay magbibigay sa iyo ng lahat ng mga detalye na maaari mong malaman.
Ang pagkakaroon ng mga detalye ng pag-eehersisyo tulad ng kung alok ng Run-Tastic at Cardio Trainer , ay nagbibigay ng isa pang antas ng pagganyak, hindi lamang pag-eehersisyo, kundi upang mapabuti ang iyong pagganap mula sa pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo.
Kapag pinipigilan ka ng panahon na gawin ang iyong pag-eehersisyo sa labas, pinapayagan ka ng app na manu-manong magpasok ng sesyon ng pag-eehersisyo. Maaari kang pumili mula sa isang listahan ng mga paligid ng 40 iba't ibang mga cardio ehersisyo, at pagkatapos ay ipasok ang iyong oras at calories sinusunog. Ang listahan ng mga ehersisyo ay sumasaklaw sa mga pinakakaraniwang ehersisyo. Maraming mga fitness na nakatutok sa apps na maaaring gawin kung ano ang maaaring gawin ng Run-Tastic, ngunit kakaunti ang maaaring gawin sa kanila halos pati na rin o madaling bilang ang app na ito ay maaaring.
Personalization
Sa sandaling mag-sign up ka para sa isang profile sa pag-login, maaari kang magpasok ng ilang mga setting ng pag-personalize, kabilang ang edad, kasarian, taas at timbang.
Sa mode ng mga setting, maaari mong piliin na i-record ang iyong distansya sa alinmang metro o milya, maaari mong paganahin ang altitude mode o kumonekta sa isang katugmang monitor ng heart rate.
Nagbibigay din ang app ng countdown timer, pati na rin ang periodic feedback ng boses na maaari mong tukuyin ang isang hanay ng distansya o isang takdang oras. Kulang ito ng built in na music player, ngunit maaari kang makinig sa background habang ginagamit mo ang anumang music player na iyong na-install.
Mga Isyu at Mga Bug
Mayroong ilang mga pare-parehong isyu sa app na ito. Isang nakakainis na isyu ay na kahit na itinakda ko ang aking profile sa paggamit ng pulgada at pounds, ito ay patuloy na ibalik sa sentimetro at kilo. Hindi sigurado kung ito ay isang glitch o ang mga developer ay sinusubukan upang sabihin sa akin na ang kanyang oras upang yakapin ang panukat na sistema.
Ang isa pang isyu ay hindi mo maaaring tingnan ang isang mapa ng iyong pag-eehersisyo hanggang makumpleto ang iyong pag-eehersisiyo. Tulad ng ginagawa ko ng maraming hiking, gusto kong magkaroon ng kakayahang tingnan ang isang mapa ng aking paglalakad nang hindi na huminto sa aking sesyon sa pag-record. Maaaring hindi ito isang malaking isyu para sa ilan, ngunit batay sa feedback sa parehong Android Market at iba pang mga site ng pagsusuri , akala ko na maaaring idagdag ang tampok na ito sa mga pag-update sa hinaharap.
Higit Pa sa mga Runners
Huwag ipaalam sa iyo ang pangalan ng app na ito. Ang Run-Tastic ay pantay na kapaki-pakinabang para sa mga walker, hiker at biker dahil sa mga runner. Makakakuha ka pa rin ng isang detalyadong mapa, kabilang ang oras, distansya at altitude ng iyong pag-eehersisyo kapag nakikilahok sa isa pang anyo ng ehersisyo. At may kakayahang manu-manong pumasok sa mga sesyon ng pag-eehersisyo, makikita ko ang app na ito bilang isang solong lugar upang i-record ang lahat ng aking mga ehersisyo.
Nang walang tanong, ang app na ito ay kumikinang para sa tumatakbo at tumatakbo-uri na ehersisyo. Kaya kung tumatakbo ang iyong pangunahing pagpili ng ehersisyo, ang Run-Tastic ay maaaring maging kung ano ang iyong hinahanap.
Dahil ang bersyon na aking sinusuri ay libre, iminumungkahi ko na i-install mo ang app na ito, pati na rin ang mga app tulad ng Run Keeper at Cardio Trainer , at makita kung alin ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Gayunpaman, kung ang pag-iisip ng pagtakbo ay gumagawa kang sumukot, ang mga Android app na tulad ni Jefit, na isang buong tampok at napaka-mahusay na weight lifting app ay maaaring mas mahusay na punan ang iyong mga pangangailangan.
Buod
Mahirap pamimintas ang mga libreng apps para sa kakulangan ng mga tampok. Ang Run-Tastic ay tiyak na may sapat na mga tampok upang kumita ng mataas na rating, ngunit kung ikukumpara sa iba pang mga katulad na apps tulad ng Run Keeper at Cardio Trainer , ang Run-Tastic ay maaaring magkaroon ng sarili nitong, ngunit hindi ito nagbibigay ng anumang rebolusyonaryo o kagila-hanga na gagawin ko inirerekomenda ito sa iba.
Ang mga iminumungkahing update ay magiging isang live, in-session na pagtingin sa mapa at mas personalization, upang maisama ang pagbibigay ng isang tumpak na calories burn na listahan. Ang huling tampok na gusto kong makita ay kasama ang isang "in-app" na music player. Ang pagkakaroon ng "kapangyarihan" o "motivational" na mga pag-play ng kanta sa mga key na agwat ay itulak ang app na ito sa isang mahusay na nakuha limang-star rating.
I-download ito, libre, mula sa Android Market , at pindutin ang mga kalye. Tulad ng lahat ng apps, hindi mo alam kung gaano ito gumagana at naaangkop sa iyong fitness routine hanggang sa subukan mo ito.
Laging kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang ehersisyo sa ehersisyo.