Mga Paraan upang Iwasan ang Pagpinsala sa Iyong Sarili Habang Nagpe-play ng Wii Games
Nagkaroon ng isang pagtaas ng bilang ng mga kuwento na nanggagaling tungkol sa mga taong nasugatan ang kanilang sarili sa paglalaro ng mga laro ng Wii. Hindi nakakagulat ito; Ang pisikal na aktibidad ay likas na mas mapanganib kaysa sa pag-upo sa sopa na gumagalaw walang anuman kundi ang iyong mga hinlalaki. Lubhang mapanganib ang labis na aktibong mga laro tulad ng Wii Sports Resort at Wii Fit Plus . Narito ang ilang mga tip para mapanatili ang iyong sarili sa isang piraso.
Mag-stretch
Tulad ng anumang aktibidad sa athletiko, isang magandang ideya na mapainit ang iyong katawan sa isang maliit na maingat na pag-uunat. Kung gumagawa ka ng isang sports simulator, magpainit para sa isport na iyon, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng mainit-init para sa golf o tennis. Anuman ang iyong gagawin, isang magandang ideya na iunat ang iyong mga kamay upang maiwasan ang paulit-ulit na pinsala sa stress na maaaring dulot kapag gumagamit ng controller ng laro. Gusto mong mag-inat kapwa bago mo simulan at sa panahon ng break.
Ang isang karaniwang isyu tungkol sa Wii Balance Board ay "Wii Knee," na kung saan ay sanhi ng masyadong maraming baluktot at straightening ng mga binti. Mayroon akong mga problema sa tuhod na may kaugnayan sa non-Wii sa loob ng maraming taon, at natagpuan ko ang pagpapalakas at paglawak ng mga kalamnan ng hita ay lubhang kapaki-pakinabang.
Mak e small motions : Ang paglalaro ng tennis sa Wii ay hindi tulad ng paglalaro ng tennis sa tunay na mundo; hindi mo kailangang i-ugoy ang iyong braso sa isang malaking arko, sa pangkalahatan ay kailangan mo lamang i-ugoy ito ng ilang pulgada. Kapag nagsimula ka ng isang bagong laro, mag-eksperimento upang makita kung gaano karaming kilusan at puwersa ang kailangan mong i-play. Karaniwang tumatagal ito ng mas kaunting pagsisikap kaysa sa inaasahan mo.
Gamitin ang strap ng pulso : Habang pinapalibot ng mga manlalaro ang malay sa paligid, sila ay kilala na pinahihintulutan ito mula sa kanilang mga kamay at sa mga salamin, telebisyon, at iba pang mga tao, na nagreresulta sa sirang salamin at dugong mga ilong. Iyon ang dahilan kung bakit ang Nintendo ay may isang pulso strap para sa iyong remote; bayaan ang remote at hindi ito maaaring lumipad ng higit sa isang pares ng mga pulgada, pinapanatili itong malayo mula sa anumang bagay na nais mong panatilihin sa isang piraso.
I-clear ang lugar : Dapat na malinaw na kapag nagpe-play ka ng Wii Tennis, pinalalabas ang iyong kamay pabalik-balik, hindi mo nais na maabot ang anumang mga vase ng Ming o mga bata sa loob ng armas. Sa isip na nais mong magkaroon ng isang malinaw na lugar sa paligid mo. Kung maaari mong maabot ito, maaari mong basagin o magapi iyong sarili dito. Ilipat ang lahat ng malapit sa pag-abot bago ka magsimulang maglaro.
Tandaan na kung gumamit ka ng Wii remote shell sa hugis ng rackets ng tennis o mga golf club na kakailanganin mo ng kaunting distansya sa pagitan mo at ng anumang masira.
Magpahinga
Ang isa sa mga panganib ng mga laro ay ang pag-uudyok na hindi mo nais na huminto. Ito ay lalong mapanganib dahil pinutol nila ang lahat ng mga bagay na nakapagpapagaling na nagaganap sa mga normal na gawain. Ang tunay na golf ay may mga break habang lumalakad ka sa susunod na butas o panoorin ang iyong mga kaibigan na lumiliko, ang real tennis ay may maraming oras na ginugol ang paghabol sa mga walang takip na bola, ngunit sa mga laro ng Wii ay tumayo ka roon at nakayayayan, nakayayanaw, nakayayayan, nakayayayan. Maaaring mahirap iwaksi ang iyong sarili, at napakadaling sabihin, isa pang laro at pagkatapos ay magpapahinga ako, ngunit magtatagal ka nang mas matagal kung ngayon at muli ay inilagay mo lang ang laro sa pause at umupo o gumawa ng ilang mga stretches .
Uminom ng tubig
Ang dehydration ay hindi mabuti para sa iyong mga kalamnan. Huwag hayaang mangyari ito.
Tiyak na mga panganib
Bumagsak sa Balanse ng Balanse.
Ano ang Mangyayari: Ang paglipat ng iyong mga paa sa isang board na dalawang pulgada mula sa sahig habang nakapako sa iyong telebisyon ay hindi nagagawa ang lahat ng mapanganib na iyon, ngunit ang isang bilang ng mga tao ay nasugatan mula sa pagbagsak ng Wii Balance Board.
Paano Protektahan ang Iyong Sarili : Ang pangunahing bagay sa balanse ng board ay upang manatili lamang ang kamalayan kung saan huminto ang board at nagsimula ang sahig. Suriin ang iyong mga paa ngayon at muli upang tiyakin na hindi mo inilipat off center. Gayundin, tulad ng nabanggit sa itaas, walang anumang bagay na malapit sa iyo na maaaring mahulog sa, tulad ng isang coffee table na may matitigas na gilid. Kung nag-aalala ka pa rin, subukan ang nakapalibot sa iyong board na may mga unan.
Kumuha ng punched sa mata.
Ano ang Mangyayari: Ang mga kaibigan ay tulad ng mga kasangkapan; hindi mo nais ang mga ito sa abot ng makakaya kapag nagpe-play ka ng Wii game. Ang mga manlalaro ay may mga manlalaro na nakapagtala ng isang kalaban.
Paano Protektahan ang Iyong Sarili: Kapag nagpe-play sa mga kaibigan, tiyaking may sapat na distansya sa pagitan mo upang maigting mo ang iyong mga bisig sa paligid nang walang pagpindot sa sinuman. Gayundin, siguraduhin na ginagamit mo ang strap ng pulso, kaya kung hayaan mo ang layo ng remote hindi ito lumipad sa bungo ng sinuman.
Dumaan ka sa Nunchuk Cord.
Ano ang nangyayari: Ang ilang mga laro, tulad ng mga sayawan o mga pamagat ng boksing, ay nangangailangan ng mabilis mong ilipat ang parehong Wii remote at ang nunchuk. Kung minsan, ito ay magiging sanhi ng kurdon na nakabitin ang nunchuk upang makatago sa iyong mukha. Hindi posibleng maging sanhi ng malubhang pinsala, ngunit maaari itong sumakit.
Paano Protektahan ang Iyong Sarili: Ang aking solusyon ay ang paggamit ng wireless nunchuk o wireless nunchuk adapter . Kung wala ang isang kurbatang kurbatang sa paligid, ang iyong mukha ay ligtas.